¿Qué se siente al ser vieja?
El otro día, una persona joven me preguntó:
-¿Qué sentía al ser vieja?-
Me sorprendió mucho la pregunta, ya que no me consideraba vieja.
Cuando vio mi reacción, inmediatamente se apenó, pero le expliqué que era una pregunta interesante.
Y después de reflexionar, concluí que hacerse viej@ es un regalo.
A veces me sorprendo de la persona que vive en mi espejo.
Pero no me preocupo por esas cosas mucho tiempo.
Yo no cambiaría todo lo que tengo por unas canas menos y un estomago plano.
No me regaño por no hacer la cama, o por comer algunas "cositas" de más.
Estoy en mi derecho de ser un poco desordenada, ser extravagante y pasar horas contemplando mis flores.
He visto algun@s querid@s amig@s irse de este mundo, antes de haber disfrutado la libertad que viene con hacerse viej@.
-¿A quién le interesa si elijo leer o jugar en el ordenador hasta las 4 de la mañana y después dormir hasta quien sabe qué hora?
- Bailaré conmigo al ritmo de los 60's y 70's. Y si después deseo llorar por algún amor perdido...¡Lo haré!
Caminaré por la playa con un traje de baño que se estira sobre el cuerpo regordete y haré un clavado en las olas dejándome ir, a pesar de las miradas de compasión de las que usan bikini.
Ellas también se harán viejas, si tienen suerte...
Es verdad que a través de los años mi corazón ha sufrido por la pérdida de un ser querido, por el dolor de un/a niñ@, o por ver morir una mascota.
Pero es el sufrimiento lo que nos da fuerza y nos hace crecer.
Un corazón que no se ha roto, es estéril y nunca sabrá de la felicidad de ser imperfecto.
Me siento orgullosa por haber vivido lo suficiente como para que mis cabellos se vuelvan grises y por conservar la sonrisa de mi juventud, antes de que aparezcan los surcos profundos en mi cara.
Ahora bien, para responder la pregunta con sinceridad, puedo decir:
-¡Me gusta ser vieja, porque la vejez me hace más sabia, más libre!-.
Se que no voy a vivir para siempre, pero mientras esté aquí, voy a vivir según mis propias leyes, las de mi corazón.
No pienso lamentarme por lo que no fue, ni preocuparme por lo que será.
El tiempo que quede, simplemente amaré la vida como lo hice hasta hoy, el resto se lo dejo a Dios.
hay
cosas que hacen de nuestra vida una carga a veces demasiado pesada, y
para ello debemos aprender ciertas normas
- quita de ti y de tu vida todo lo que no te permita continuar y lo único que hace es estorbar
- ve hacia adelante sin detenerte, y si aparece un obstáculo, rodeado
- se tu mism@ y no lo que las demás personas quieren que seas
es
bien conocido que el estado de animo influyen en los problemas
cerebrales y cardíacos, por coagulaciones o alteraciones en los
vasos así como en la aparición de diferentes enfermedades, tal vez
producidos por el strees u otras causas diferentes
si
comprendemos que nuestras emociones negativas influyen en la
aparición de enfermedades como el infarto cardíaco o cerebral,
podemos ponernos en marcha para aprender técnicas que aminoren esos
sentimientos dañinos
sabemos
que las dos horas siguientes a un episodio de stress o pensamientos
negativos son las mas importantes para provocar este tipo de
problemas
si a
esto le añadimos que influyen también
- la ira
- la furia
- el mal humor
- la irritación
- el enfado
- los miedos
- las alteraciones nerviosas
tenemos
un enorme caldo de cultivo para recibir alguno de estos contratiempos
así
que si queremos vivir con salud y durante mucho tiempo, debemos
aprender a
- tener sentido del humor
- vivir con alegria
- sentirnos content@s
- agradecer las cosas cotidianas, aunque sean pequeñas
- alejarnos de los sentimientos negativos y controlar cuando lleguen
nuestro
cuerpo, nuestros órganos y nuestra piel reflejaran nuestro bienestar
así
veremos pasar nuestra vida con el encanto de ser felices y nos dara
la sensación de vivir para la eternidad
extracto del libro de Daleth Gonzalez "recetas para mejorar tu salud y tu vida"
extracto del libro de Daleth Gonzalez "recetas para mejorar tu salud y tu vida"
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Daleth González / Terapeuta natural y transpersonal
Iniciadora del Sistema energético Kendu /
Euskadi /
+34 616 51 58 29 /
centrodaleth@hotmail.com
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