Daleth González, caminantes universales


A veces, los escritos nos ayudan a mirar la vida con sus experiencias desde maneras distintas, con una nueva perspectiva, para ayudarnos a cambiar nuestros actuales patrones de referencia, ampliando al mismo tiempo nuestro pequeño mundo a medida que nos permite nuevas maneras de actuar.

Puede ser que en los relatos, al leerlos aparezcan pistas que nos ayuden a despertar lo que se durmió en nuestro interior, y veamos nuestra realidad con una nueva luz de enfoque mientras ponemos en marcha en el exterior lo que se refleja en el interior.

Aquí podrás leer pequeños trozos que contienen parte de tu verdad,

Cuando lo leas, intenta encontrarle tu parte interior, tu conocimiento oculto, como en un tratado de medicina práctica que te sirva para curar o aliviar esos males que sientes.

Pero tan solo serán un pasatiempo si los interpretas como algo externo, aunque también para ello fueron escritos.

Si no queremos que la mente y los pensamientos destructivos y negativos tomen las riendas de nuestra vida debemos aprender a domarlo.

Si cambiamos los patrones de nuestros pensamientos, cambiaremos el rumbo de nuestra vida.

Despertemos, el sueño llega a su fin, debemos poner nuestro cuerpo y nuestra mente en marcha, así como también lo hace nuestro planeta.

Debemos poner atención y hacer oídos sordos a quienes nos intenten

llevar por el camino de la batalla con los otros seres humanos.

Que la Luz sea tu camino.

Espero aprender de tus experiencias y conocimientos (Daleth González)


si te gusta lo que lees y ves, haz una aportación de agradecimiento


domingo, 4 de mayo de 2014

Adelgaza con calcio

Imponer su voluntad a l@s demás es fuerza;

pero imponérsela a sí mism@ es fuerza superior (al ser las propias pasiones lo que resulta más difícil de dominar).

Lao-Tzú Tao Te King 33





El calcio ayuda a adelgazar.



Y no solo eso también ayuda a que el abdomen baje de volumen o desaparezca 






Podemos adelgazar tomando leche, comiendo queso y tomando lácteos, siempre y cuando no seamos una persona con energía ying y ello pueda acarrearnos mas problemas que beneficios




en este caso, deberíamos buscar otros alimentos que contengan calcio



si además de seguir una dieta equilibrada saludable, añadimos el consumo de leche y sus derivados perdemos mas peso que si solo seguimos la dieta.



Ademas, no solo se pierde grasa




las interacciones entre la producción de la hormona cortisol y el calcio ayudan a perder peso en la zona abdominal



El calcio interfiere en la manera en la que nuestro cuerpo absorbe las grasas.



Podemos consumir los derivados de la leche:

- queso,

- yogur

- postres



o bien decantarnos por otros alimentos con calcio, que podrás encontrar as arriba, en el escrito “alimentos ricos en calcio”



El calcio es muy importante para prevenir la osteoporosis.



Además el calcio nos proporciona huesos y dientes fuertes. 



Si vamos a tomar leche, evitaremos la leche entera por su alto contenido de grasa y colesterol y la sustituiremos por la leche baja en grasa o descremada.

Hay quesos procesados que son ricos en sal y grasa que serán los que evitemos tornarlos siendo estos sustituidos por quesos frescos bajos en grasa

el Yogur es un alimento que ayuda a equilibrar la flora intestinal y a controlar gases.



Nutritivo, rico en grasa y azúcar, suele ser sustituto de la crema agria, pero en el caso de tomarlo para bajar de peso, optaremos por la variedad de bajo en grasa y sin azúcar


los Helados tienen un alto contenido en grasa y azúcar, así que los tomaremos con moderación 



 



quien renuncia al fruto de sus acciones consigue la eterna paz.

Por el contrario, la persona sin devoción que, hostigada por el deseo, se atiene al resultado de sus acciones, queda encadenada a ese resultado. Bhagavad Gita 5:12


 
extracto del libro de Daleth Gonzalez "Recetas para mejorar tu salud y tu vida"




si quieres saber mas sobre el reciclado de las leches pincha en este enlace http://caminantesuniversales.blogspot.com/2013/04/daleth-gonzalez.html
 

si quieres contarme tu experiencia, hazlo aqui http://caminantesuniversales.blogspot.com/2012/12/daleth-gonzalez_3.html



conecta conmigo en las redes sociales @DalethGonzalez 

 Daleth González / 
 Terapeuta natural y transpersonal /
 Iniciadora del Sistema energético Kendu / 
 Euskadi /
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 centrodaleth@hotmail.com

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