Daleth González, caminantes universales


A veces, los escritos nos ayudan a mirar la vida con sus experiencias desde maneras distintas, con una nueva perspectiva, para ayudarnos a cambiar nuestros actuales patrones de referencia, ampliando al mismo tiempo nuestro pequeño mundo a medida que nos permite nuevas maneras de actuar.

Puede ser que en los relatos, al leerlos aparezcan pistas que nos ayuden a despertar lo que se durmió en nuestro interior, y veamos nuestra realidad con una nueva luz de enfoque mientras ponemos en marcha en el exterior lo que se refleja en el interior.

Aquí podrás leer pequeños trozos que contienen parte de tu verdad,

Cuando lo leas, intenta encontrarle tu parte interior, tu conocimiento oculto, como en un tratado de medicina práctica que te sirva para curar o aliviar esos males que sientes.

Pero tan solo serán un pasatiempo si los interpretas como algo externo, aunque también para ello fueron escritos.

Si no queremos que la mente y los pensamientos destructivos y negativos tomen las riendas de nuestra vida debemos aprender a domarlo.

Si cambiamos los patrones de nuestros pensamientos, cambiaremos el rumbo de nuestra vida.

Despertemos, el sueño llega a su fin, debemos poner nuestro cuerpo y nuestra mente en marcha, así como también lo hace nuestro planeta.

Debemos poner atención y hacer oídos sordos a quienes nos intenten

llevar por el camino de la batalla con los otros seres humanos.

Que la Luz sea tu camino.

Espero aprender de tus experiencias y conocimientos (Daleth González)


si te gusta lo que lees y ves, haz una aportación de agradecimiento


lunes, 25 de octubre de 2010

sé tu mism@









Para poder explicar lo que es la mente podríamos tomar como analogía al disco duro de un ordenador, que guarda la información en lugar asequible y la protege para que no se olvide

Solo que nuestra mente utiliza las habilidades personales para ello
-       Reconoce la información que llega en estos momentos
-       Recuerda alguna similar del pasado
-       Compara la experiencia del presente con alguna anterior
-       Planifica el futuro

Pero sabemos que existen los virus, tanto informáticos, como mentales




Y en este último caso seria
-       Sensaciones
-       Pensamientos
-       Sentimientos

Y todo ello produce una reacción

A medida que las reacciones se vuelven cotidianas y repetitivas se transforman en actitud por lo arraigada que queda

De esta manera cuando algo sucede y respondemos de determinada y aprendida manera es fácil decir
-       Yo soy así

Lo que llamamos mente y memoria en realidad son dos partes diferentes aunque con lazos comunes

La mente deja en la memoria un pensamiento que ha sido transformado de una  información de la que se  ha apoderado

El proceso comienza con una sensación bien interna o externa
-       Saborear
-       Oír
-       Sentir
-       Ver
-       Palpar

Tras esas sensaciones llegan los primeros pensamientos, seguidos de los sentimientos que nacen en nuestra conciencia profunda

Y como parte de nuestra mente, son abstractos, ilimitados y sutiles

Tanto que aunque no analicemos estos pensamientos, muchas veces nos dará la sensación de estar hablando con nosotr@s mism@s

Y ahí está la llave para poder cambiar personalmente

Controlando estos pensamientos, analizando y escuchando

Sé que parece difícil y peligroso, pero no debemos tener miedo a estar en compañía de nuestro ser real, allí en lo profundo de nuestra mente

En ese silencio compartido y en soledad elegida

Que es muy diferente a ser una persona solitaria y aislada de nuestros semejantes, no teniendo nada que contar por desconfianza o miedos

Esa máscara con la que muchas veces nos cubrimos para autoengañarnos o autoconvencernos es lo que debemos temer y no a expresar nuestros sentimientos, o lo que pensamos o creemos o hayamos visto

Parte de esa mascara son los diálogos internos sin valor, que tienen nuestros egos, nuestros yoes

Para que estos yoes-egos no nos controles tenemos que aprender a
-       No permitir que controlen nuestros pensamientos
-       Cortar el dialogo interior que se produce, centrándonos en otras ideas

A medida que estos lo repetimos, borramos la información guardada en nuestra memoria de una reacción aprendida

La moral cambia según las épocas y las costumbres, y muchas veces se debe a ideas religiosas que nos llenan de miedos y de culpa

Tenemos a nuestro alcance técnicas como
-       La armonía
-       La contemplación del vacío interior
-       La meditación
-       La  relajación
-       La visualización

Levántate de tu prisión mental

Derriba las murallas que aprisionan tu mente

Controla tus pensamientos

Controla tus reacciones

Aprende a vivir cada día, siempre hay algo que celebrar

Escucha una bonita canción

Se tu mism@

Estés donde estés
Acepta a quienes te rodean tal y como son.

No puedes cambiarl@s

Vive tu vida dinámicamente e intensamente, hasta que el punto que tu cuerpo te lo permita

El cielo no tiene que esperarte,

Está aquí,

Mientras vives

Dentro de ti

Vive

Deja vivir

Ayuda a vivir


Ahora ¡!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

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